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酵素発酵ペースト（酵素ドリンク）に何かを加えるとしたら？アレンジレシピ

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酵素発酵ペースト（酵素ドリンク）は、人によっては食べにくいと感じる場合もあります。「健康維持のためでもそのままでは食べにくい…」と感じる場合は、アレンジして召し上がってください。

発酵食品の中には、免疫細胞を活性化させるための栄養素を含むものがあります。そのような食品を酵素発酵ペースト（酵素ドリンク）と組み合わせると、相乗効果により、善玉菌を働きやすくする腸内環境に整えることが期待できるのです。

ちなみに、腸内には多くの種類の細菌（腸内フローラ）が住み着いています。体にとって良い働きをする善玉菌と害を及ぼす悪玉菌、そして体調によって善玉菌にも悪玉菌にもなりうる日和見菌の3種類です。

腸内フローラの中でも代表的な善玉菌として、乳酸菌とビフィズス菌があります。酵素発酵ペースト（酵素ドリンク）との組み合わせには、乳酸菌とビフィズス菌を含む発酵食品が最適です。

酵素発酵ペースト（酵素ドリンク）と、乳酸菌・ビフィズス菌入りのヨーグルトを混ぜるだけです。また、酵素発酵ペースト（酵素ドリンク）をパンに塗って召し上がっていただくこともできます。

「健康維持のために酵素発酵ペースト（酵素ドリンク）を毎日摂取するのはどうも…」という場合は、野菜・果物ジュースと一緒に召し上がっていただけます。これにより、味や匂いは気にならなくなるはずです。

また、飲みやすさに加えて、栄養価の高いフレッシュな野菜や果物との組み合わせで、より多くのビタミンCや食物繊維の摂取が期待できるでしょう。

ビタミンCの多い食材のうち比較的摂りやすいのは、赤黄ピーマン、パセリ、ブロッコリー、レモン、キウイ、イチゴなどの野菜・果物類です。

これらのうち、いくつかを含んだジュースと組み合わせるといいでしょう。

貴重なお休みの日には、自分に合った専用の酵素ドリンクを作ってみるのも楽しいものです。次のときはどのような食材を加えようかと、楽しみも広がっていきます。

健康維持を意識している方も安心できる、品質にこだわった酵素ドリンク商品をお探しの際は、お問い合わせください。

カラダの中から健康を支える105種類の素材のペースト状酵素発酵食品。3年以上の長期熟成を経て、栄養がギュッと詰まった「熟-JUKU-」が生まれます。

さわやかな酸味と甘みのバランスが取れた、味わい深くしっかりとした美味しいペーストをお楽しみください。

Test

2018/09/05　投稿者：Test　おすすめレベル：★★★★★

Test
疲れにくくなり、明るい気持ちになりました

2018/08/29　投稿者：Y.K　おすすめレベル：★★★★★

少し前まで夜の眠りが浅くて、朝起きても疲れてる気分でしたが、飲んでからパッと目覚め疲れも感じなくなりました。それに伴い、家族には顔色も表情も良くなったと言われました。自分でも明るくなった気がします。
美味しくて食べやすいです。

2018/08/28　投稿者：E.M　おすすめレベル：★★★★★

味にくせがなく、食べやすいです。
朝は食欲がないですが、栄養はとりたいのでこれのみ食べて仕事にでかけます。